本报讯（许可 杜佩聪 眉山融媒记者 杨熹 马易非 文/图）为响应“第31届全国肿瘤防治宣传周”号召，提升公众癌症防控意识，4月15日至21日，眉山市人民医院围绕“科学防癌 健康生活”主题，组织多场健康公益活动，通过专家义诊、科普宣讲、基层帮扶等形式，将科学防癌理念送到群众身边。活动累计惠及千余人次，发放科普手册2000余份，受到广泛好评。

4月18日，眉山市人民医院门诊大厅内人头攒动，来自该院肿瘤科、消化内科、妇科等14个科室的专家团队为市民提供“一站式”健康咨询。“癌症会遗传吗？”“体检报告显示有结节，需要处理吗？”面对群众关切的问题，专家们结合案例深入浅出地讲解肿瘤预防知识，并针对个体情况制定筛查建议。该院胸心外科主任阚奇伟表示，“早发现一例癌症，就可能挽救一个家庭。”

4月17日，该院健康管理中心与肿瘤科党支部走进眉山职业技术学院，为教职工开展专项服务。活动现场不仅提供血压血糖检测，更通过问卷调查筛查高危人群。“教师群体工作压力大、久坐时间长，是消化道肿瘤的高发人群。”该院肿瘤科护士长肖文艺介绍。

4月15日，该院肿瘤科团队赴丹棱县人民医院开展帮扶活动，通过科普讲座、病例讨论、防治手册发放等形式，向基层群众普及规范化诊疗理念。“以前觉得癌症等于绝症，现在知道科学治疗能有效控制癌症。”村民张大爷在参加活动后感慨道。该院还建立了远程会诊通道，让县域患者在家门口即可获得三甲医院诊疗方案。

“防癌抗癌需要全社会共同参与。”活动负责人表示，此次宣传周通过“医院-社区-家庭”三级联动模式，既传播“早筛早诊早治”理念，也指导患者规范治疗。数据显示，参与群众对癌症核心知识知晓率提升至82%，超六成高危人群表示将定期体检。

随着我国癌症防治从“治疗为主”向“预防优先”转变，眉山市人民医院将持续推进肿瘤全程管理，通过科普宣教、筛查干预、精准治疗等举措，为群众筑牢健康防线。

新闻多一点

较常见高发癌症预防建议

1.肺癌

（1）戒烟，尽量避免接触二手烟；

（2）合理进行体育锻炼，摄入新鲜蔬菜水果；

（3）有职业暴露危险者做好防护措施；

（4）营造良好的居家环境，如避免明火燃煤取暖、加强厨房油烟的排出等；

（5）雾霾天气外出时做好防护；

（6）有呼吸系统疾病者及早规范化治疗。

2.结直肠癌

（1）适量运动，坚持锻炼，控制体脂率，避免肥胖；

（2）合理膳食，增加粗纤维、新鲜果蔬等摄入，避免高脂、高糖饮食，减少加工肉类摄入；

（3）长期服用低剂量的阿司匹林可能对结直肠癌具有预防作用，但存在胃肠道反应及消化道出血风险，具体用法及剂量需咨询专科医师；

（4）戒烟、限酒，避免致癌物对结直肠粘膜的慢性毒性及炎性刺激。