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东坡小记者:亲子网球 健康动起来
合影。
亲子运网球。
亲子互动。

□眉山日报全媒体记者 熊莉

实习生 赵雨瑶

为增强体格,提高身体协调能力,促进亲子交流与沟通,东坡小记者项目联合眉山市东坡区网球协会和眉山海馨网球俱乐部,开展了“亲子网球趴”活动。

7月21日上午,20名东坡小记者在家长的陪同下,来到活动现场,在网球趣味运动中培养默契,感受网球带来的运动之美。

“大家对网球了解多少?”活动一开始,网球教练从介绍网球运动着手,带领东坡小记者及家长认识网球,了解网球运动。作为一项典型的结合有氧、无氧的全身运动,打网球有利于增强心肺功能、促进新陈代谢,同时可以锻炼人的协调能力,给人身心健康注入活力。

“动起来,动起来……”了解了网球知识,东坡小记者与家长一起,在教练的带领下,伴随活力四射的音乐,开启了热身运动。家长们从一开始的放不开到陪孩子一起嗨,现场活力满满。

“手牵手,小朋友们围成一个小圈,大朋友们围成一个大圈。跟随音乐,传递小球,音乐停,拿着球的家庭来到中间表演一个节目。”孩子们一个接一个,不停歇传递着小球,家长们的眼球也跟随着小球不断转动。“停!”音乐停顿,诞生了第一个幸运家庭。“我表演舞蹈吧。”东坡小记者大方地走向圆圈中间,开始了表演。随着音乐响起又停止、停止又响起,“破冰小游戏”让大家越来越融入其中,彼此间增进了了解。

“加油!加油!”“别急,慢慢来。”随后,东坡小记者及家长一起参与了双人运网球和亲子抛接网球活动。“我抛球,爸爸接球,我们配合得很默契。”“一个都没有掉。”……抛接网球活动不仅增添了东坡小记者与家长之间的默契以及沟通能力,还让大家逐渐熟练网球和网球拍的运用。

网球拍如何握?打网球姿势是什么样的?发球时如何发力?东坡小记者在教练的带领下,进行了网球运动初体验。教练从握拍开始,对家长和孩子进行指导。“身体下蹲一点,找到发力点。”在教练的指导下,东坡小记者与家长轮流体验,动作越来越规范。

为了给东坡小记者和家长更为直观的网球运动感受,教练们还进行了精彩表演,赢得孩子与家长的阵阵掌声。

“和爸爸一起来参加网球运动很高兴,我也学到了怎样打网球。”“我学会了正确的网球握拍方式,知道了网球是怎样发出去的,我很开心!很快乐!”……东坡小记者们纷纷表示,参加此次活动,不仅度过了一段难得的亲子时光,还了解了网球运动,对网球产生了浓厚的兴趣。

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