近年来,随着生活水平的不断提高,越来越多的老年人不再单纯满足于老有所养,老有所学、老有所乐、老有所为已成为他们的生活追求。
连日来,记者走访发现,我市不少老年人的晚年生活已从“养老”变成了“享老”,他们在老有所学、老有所乐、老有所为中描绘多彩“夕阳”。老年大学里,老人们认真学习,收获“精神食粮”;公园里、广场上,老人们唱歌、跳舞、练太极,享受着其中的乐趣;还有不少老人以饱满的热情,活跃在社会各个领域,诠释着“老有所为”。
□眉山日报全媒体记者 余毅 文/图
老有所学 有“知”有味有收获
10月9日上午,在市老年大学书法班的教室外,89岁的黄泉森正在悬挂自己上一堂课的书法作业。作为书法班年纪最大的学员,他学习书法已有17年。
“他临摹米芾的字,有七八分像了。”书法班老师刘文清对黄泉森的作业评价很高。刘文清教了黄泉森16年,看着他从一开始握笔都不会,到现在楷书、行书都写得像模像样。在刘文清看来,黄泉森的进步离不开勤奋和坚持,“10多年来,每次上课他都来得最早,而且从未缺过课。”
“这里学习氛围浓厚,老师教得也很仔细,执笔、提笔、下笔、收笔等,都给我们逐一讲解。”黄泉森说,他最喜欢“柳体”,刚劲有骨气;10多年的书法学习,他除了在书法方面有收获,还领略到古诗词的魅力,感受到中华优秀传统文化之美。“我认为,学习和年纪没关系,要活到老,学到老。”
“兴趣不分年龄,只要肯学习,永远都不晚。”66岁的刘华英对这话深有体会。10多年来,她学钢琴、学舞蹈、学葫芦丝……日前,记者在市图书馆星梦艺术分馆的全民朗读公益培训班见到刘华英时,她正和一群年轻人跟着老师学习普通话的发音吐字。
“为了让自己的普通话说得更好,我参加过两期普通话培训。”刘华英说,通过学习,她的普通话水平有了很大提高。此外,她还在市老年大学学习舞蹈、葫芦丝。“我年轻的时候就喜欢唱歌跳舞,现在终于圆梦了。在学校里我还结交了许多志同道合的朋友,大家一起学习、演出,给我们的生活增添了不少乐趣。”
记者在走访中了解到,不少老年人对文化、科技、艺术等方面的知识十分关注,他们的退休生活,除了带娃、跳广场舞,还包括重返校园培养新的兴趣爱好、学习新技能、结交新朋友,不断提升获得感幸福感。
老有所乐 有声有色自逍遥
在眉山城区湖滨路,常能看到不少老年朋友聚在一起吹拉弹唱,这已成为湖滨路上的一道独有风景。10月20日下午,湖滨路醉月桥附近传来了阵阵悠扬的音乐声,醉月乐乐队成员像往常一样,聚在一起放声高歌,吸引了不少过往行人驻足欣赏。
“只要有曲谱,我们什么歌都能上手。”71岁的刘仪国在乐队负责中阮演奏,他还是乐队的创始人。他当过售票员、开过客车,退休后便把年轻时喜欢的乐器“捡”了起来。现在,他不仅是我市几个艺术团的成员,还带领一群喜欢音乐的老年朋友成立了醉月乐乐队,只要不下雨,他们都会聚在一起唱歌、聊天,乐在其中。
“有些网上找的乐谱存在一些错误,我都把它改过来了。”刘仪国翻开他的曲目本,不少歌下面都有详细的笔记、标注。他说,自己有15本曲目本,记录了1500多首歌,其中有300首的谱子是自己修改过的。
“虽然年纪大了,只要有爱好就不寂寞。”刘仪国说,老年人没爱好、没朋友会觉得日子苦闷,和一帮同样喜欢音乐的朋友聚在一起唱歌、交流,大家就感到身心愉快。
说到爱好,77岁的刘光宜则喜欢旅游。“我每年都会去旅游,最近几年又喜欢上了自驾游。”刘光宜说,每一次自驾游都能带给他无尽的快乐和收获。
近几年,刘光宜带着家人进行了好几次主题自驾游。“我们那个年代的人,都有‘红色情怀’,所以第一次自驾游我选择了红色旅游路线,走了陕西、山西、河南等地,花了一个多月。”刘光宜说,后来他又自驾游了甘肃、青海、新疆等地的景点,每次出游,他都会做好规划。“年轻时候条件限制,只能努力‘读万卷书’,在书本中欣赏祖国的大好河山;现在,我希望能够以‘行万里路’的方式领略祖国的秀美河山。只要身体还允许,我就会继续自驾游,去追寻那些美丽的风景。”
眼下,越来越多的老年人意识到,老有所乐的生活,不仅是老年人的人生境界和内心状态,更是一种生活态度的选择。年龄不再是限制自己追求兴趣爱好的因素,只要找到适合自己的活动和兴趣爱好,就能快乐、积极地享受生活,收获幸福和满足。
老有所为 发光发热展风采
10月9日,在市老年大学电钢琴班的教室里,老师邓学新正在给学员示范弹奏。随后,10多位学员轮流上台演奏,邓学新一一指正他们存在的问题。
“我很喜欢钢琴,退休后就带着老年朋友一起学习。”邓学新介绍,今年是她在老年大学教电钢琴的第三年,目前她任教电钢琴零基础班、初级班、中级班和提高班四个班。课后都有练习作业,近80个学员将自己的视频发给她,她会逐一“批阅”;学员们有问题,随时给她打电话、发微信,她第一时间进行回复。
“学习钢琴不仅能陶冶情操,还让我们内心收获满满。”不少学员表示。
邓学新说,非常高兴有这样一个平台,让自己能发挥余热。“只要老年大学召唤我,只要学员们需要我,我会不遗余力为学员们奏出爱的音符。”
“吴爷爷,我最近和爸爸妈妈吵架了,不想去上学。”“吴爷爷,我这次考试比上次进步了。”……在东坡区苏祠街道各社区,不少孩子都喜欢和一位白发苍苍的老人谈心,倾诉自己的苦恼,分享自己的喜悦。这个孩子们口中的“吴爷爷”,便是苏祠街道关工委主任、80岁的吴仲才。
吴仲才是原眉山县东坡镇党委书记,他退而不休,一心一意把爱播撒在下一代身上。2011年开始主持苏祠街道关工委工作后,他跑遍辖区内10多个社区进行调研,短短一年时间就完成了班子建设、组织建设、制度建设、人员配备、经费保障、活动场地、资料规范等工作。同时,他还在一些社区建立起青少年之家,并在每个社区创办了家长学校。
苏祠街道现有青少年2.4万余人,其中“失足、失管、失业、失学、失亲”的“五失”青少年12人,他们的基本情况,吴仲才记得一清二楚。10多年来,他利用暑假对“五失”青少年、贫困青少年等进行走访摸底,将关爱送到需要的孩子们家中,让苏祠街道关工委成为一个“行走的关工委”。截至目前,他帮扶的学生有175人次。
对自己居住小区的维护改造,吴仲才也是又出钱又出力。他居住在苏祠街道为民巷16号小区,该小区建于20世纪90年代初,小区内道路经过几十年的日晒雨淋破损严重。为此,他自筹资金找来施工队对路面进行改造,坑洼路变成了平整的水泥路,小区环境焕然一新,得到了小区居民的一致称赞。
今年4月,为民巷社区“霞光映巷”离退休党员干部志愿服务队成立。作为队长的吴仲才带领志愿服务队积极参加志愿活动,围绕宣传宣讲、居务协理、护苗助学主题,结合城市更新、老旧小区改造等工作,最大限度发挥好“霞光”正能量。
老骥伏枥守初心,夕阳余晖更照人。在我市,还有很多老人和邓学新、吴仲才一样,用自己积累的知识、技能和经验,为社会和他人奉献余热,用实际行动续写着生命的灿烂和辉煌。
【记者手记】
莫道桑榆晚,为霞尚满天。年龄不过数字,生命不设厚度。不管是黄泉森、刘光宜、刘仪国、吴仲才,还是你我生活中的长者们,他们都在以乐观积极的心态,用热爱与坚持,在晚年生活里继续乘风破浪,发光发热。
老有所学、老有所乐、老有所为,体现的是当下老年群体热爱生活、享受生活的精神面貌,折射出的是老年人从关注物质养老到精神养老的变化。我们欣喜地看到,针对老年人“精神养老”的需求,我市正在不断探索,积极回应:开办老年大学,依托图书馆、社区等开展公益培训,用优质教育资源助力老有所学;加强公共文化设施建设,开展各项有益于身心健康、科学文明的文体活动,为老有所乐创造良好环境;出台政策,提供平台,在关心下一代、社区建设等方面,鼓励老年人发挥余热,实现老有所为……在奔向美好生活的路上,希望通过全社会的努力,让老年人有着更多获得感、幸福感。