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健康运动 健康身体

东坡小学六年级1班 王骏辰

8月14日上午,东坡小记者前往长藤体育开展“乐动篮球,快乐成长”活动。 

长藤体育的海豚老师先带领大家一起跳起了赛前热身操,随后便开始了今天的活动。

“有没有人玩过跑酷啊?”“没有!”“那我今天就带领大家一起认识一下什么是跑酷。”老师说罢,就开始在跑酷场地,给我们这群好奇的小记者们演示起来。

跨越四个栏杆,跑到用箱子堆起来的小山前,翻越小山,然后跑到用板子和单杠组成的斜坡跳下来,钻过一个山洞,来回蹬脚穿越道具,做到脚不接触地面,接着跳上一个大三角形的道具,接连穿过两个类似的障碍物,如此操作,便算跑酷成功了。

“原来跑酷真的很酷啊!”“好刺激哦。”小记者们纷纷说道。 

“请开始你们的挑战吧!”一声令下,跑酷新手们纷纷行动起来。你瞧,一位小记者因为身材太壮而钻不过山洞,一位有点儿害怕从斜坡上直接跳下去,结果把山洞的洞壁都给顺走了……哈哈,真是趣事百出,各种突发情况层出不穷。

体验了一番,我才明白,原来跑酷也并非老师说得那么不容易,要酷还得要先吃苦。 

篮球活动开始了!小记者们跟随教练老师的指令,赛前热身、深蹲、运球、投球……虽然到最后,我一个都没有投中,但和大家一起,玩得很开心。

欢声笑语中,我们结束了此次小记者篮球体验活动,虽汗流浃背,但我们收获满满,身体变得更加健康。生命在于运动,今天,我们在快乐中体验运动的魅力。

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