□三苏路小学五年级2班 刘瑞

如今，拖延常常困扰着我们的学习和生活。回想过去，拖延总会让我们做事拖拉，没有时间观念，为了改正自己身上拖延的缺陷，5月14日，我来到四川致臻思源教育基地，跟随着东坡小记者一起参加当天的“缓解拖延症，提高执行力”的活动。

首先我们听了讲座，学会了军人的坐姿及鼓掌方式，接着分为三个组去参加活动，第一个活动是折军被。教官把我们分成两人或三人一组，并分配了床铺，然后按照军队的要求折被子。我们组按照要求很快完成了任务，受到了教官的表扬。

第二个活动是做花，我们拿到材料后仔细观察教官的做法，聚精会神地听讲，然后按照步骤一步一步完成了属于自己的花朵。

但让我印象最深刻的是第三个活动，第三个活动分成两个小游戏，分别是“教练说”和“珠行万里”，“教练说”这个游戏淘汰了许多人，而我因为比较专注而取得胜利，“珠行万里”考验的是小组之间的合作，我们小组只获得了第二名。

“不要假装自己很努力，结果不会陪你演戏。”教练的这句话让我明白很多道理，决心做一个不再拖延的人，提高专注力和执行力，努力成为行动上的巨人，做更好的自己！