本报讯（陈婷婷）为了进一步加强心理健康教育工作，近日，东坡区实验中学开展了中学生心理健康讲座。

讲座通过丰富的案例为学生讲解了中学生存在学习压力大、考试焦虑、厌学，人际关系紧张，不能适应挫折等主要心理健康问题。针对中学生日常生活中遇到的各种压力，讲座提供了自我调节、向他人倾述、心理咨询等一系列行之有效的消除负面情绪的方法和手段。