（二）如何选购正规保健食品

1、认清保健食品标志。保健食品包装或标签上方必须标有保健食品的特殊标识：一个类似蓝帽子的图案，下面有保健食品四个字，其下方为批准文号。国家食品药品监督管理总局的批准文号为：国食健字G（或者J），G代表国产产品，J代表进口产品。卫生部的批准文号：卫食健字（或者卫食健进字）。没有图案标识和批准文号的是假的保健食品。

那么，商品包装上印有蓝帽子和批准文号就一定是真的保健食品吗？那也不一定，仍可能有假冒产品的存在。所以，消费者要提高警惕，一个比较稳妥的办法就是登陆国家食品药品监督管理总局网站数据库，输入保健食品名称或批准文号，进行查询，核对产品的功能、原料、生产企业等相关信息是否一致。

2、看清产品标注的适宜人群和不适宜人群。任何保健食品都规定有一定的适宜人群和不适宜人群，特别是年老体弱者、慢性病患者、儿童及青少年、孕妇，在选择保健食品时要谨慎。保健食品不是药品，不能替代药品。产品标签、说明书中适宜人群不应有相关疾病患病人群内容。

3、看清保健食品的保健功能。保健食品不是药品，是声称具有保健功能的食品。国家食药监管总局批准的保健功能声称有27种。保健食品标签上不能含有或暗示治疗作用。产品标识的功能声称必须与批准的保健食品功能一致。凡是超过上述保健食品功能范围的宣传都是违法的。

4、不要在未经许可的场所购买保健食品。购买保健食品时应到正规的商场、超市、药店、保健食品店，索要正规发票，标明保健食品名称、品牌和价格；不要参加任何以产品销售为目的的健康知识讲座、专家报告等；不要通过会议销售、电话销售、免费试用等活动，购买保健食品，以免上当受骗，危害健康。

理性对待保健食品，科学消费，依法维权。如遇到问题产品，请拨打举报电话12331。